Minusta

Terapeuttina tärkeintä minulle on asiakkaan aito kuuleminen ja ymmärtäminen. Ymmärrän, että jokaisen elämänkokemus on ainutlaatuinen, ja yhdessä tutkimme elämän eri vaiheita, kipukohtia ja voimaannuttavia tekijöitä, jotka voivat johtaa muutokseen ja parempaan elämään. Terapian ilmapiirin tulee olla luottamuksellinen, arvostava ja vapautunut, jotta asiakas voi kokea itsensä kuulluksi ja tuetuksi.

Ensimmäisillä istunnoilla tarkastelemme asiakkaan elämänkokemuksia ja nykyhetken haasteita keskittyen kuitenkin tulevaisuuden rakentamiseen. Tavoitteena on parantaa asiakkaan elämänlaatua ja tukea hänen voimavarojaan, ja käytän tarvittaessa itsehavainnoinnin työkaluja.

Olen peruskoulutukseltani sairaanhoitaja ja opiskellut psykoterapeutiksi (KKT). Lisäksi minulla on koulutusta urheiluvalmennuksesta, jossa huomioin psyykkisen ja fyysisen hyvinvoinnin yhteyttä. Otan vastaan akuuteissa elämäntilannekriiseissä olevia henkilöitä, mielialaongelmien kanssa kamppailevia sekä vastaanotolleni tervetulleita ovat erilaisista ahdistuneisuushäiriöistä, peloista ja jännityksestä kärsivät henkilöt.

Työskentelin  yli 25 vuotta psykiatriassa: osastotyössä sekä avohoidossa. Viimeisimmät seitsemän vuotta olen toiminut yksityisvastaanottoa pitävänä psykoterapeuttina.